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100元學做有錢人! 100元學做有錢人!從美國、英國、澳洲到新加坡,全民正在修的理財學分 如果你符合其中一項,你就必須學習,這堂因應通貨膨脹而生的M型社會理財新技能。(文)曠文琪 漲!漲!再漲!全台物價漲聲一波未平,一波又起,從麥當勞、星巴克、菠蘿麵包到計程車,通通在漲。 根據主計處統計,在二百七十個國人主要的花費項目中,從起床後要吃的早點,到祭拜用的金銀紙錢,總計一百九十八項產品已漲價。 通膨節節高升,你快變新窮人了嗎? 三‧○八%!你沒看錯,這是最新公布的九月消費者物價指數(CPI)年襯衫增率,它已經創下近兩年的單月新高。然而,這會是特例嗎? 超過三%的物價指數年增率,是什麼意思? 具體來說,這隻巨獸會大口啃食你的存款。你現在擁有的一百萬元現金,若什麼都不做,三十年後就只剩四十多萬元!這隻巨獸,也會重挫你的退休計畫。如果你計畫三十年後要退休,現在每月三萬元的生活品質,三十年後,你需要七萬三千元才能達到相同水準! 焦慮無濟於事,從現在起,你必須學習新的理財技能,才不會被打入M型社會的貧窮左端,成為「白領新窮人」。 美國紐約聯邦儲備銀行第一副總裁史督瓦(Jamie B. Stewart房屋買賣),在「日益重要的財金智慧教育」演講上點出關鍵:「一個人會賺錢,並不表示當薪水到他的手上時,他能有智慧的使用判斷。事實上,是當錢到了自己的手上,才開始財金智慧第一次最基本的測試。而大多數人的測試結果是不合格。」 開門第一課:看重一百元的威力 在物價高漲的M型社會,每個人都知道,「要理財,先要有財可理」,也焦慮著,如何去找出這筆「財」。但多數人想的都是,努力爭取加薪,或者投資股票賺一筆,卻很少人在乎眼前的「一百元」。 因為你懷疑:一百元有什麼用?但一百元,在有錢人眼中,有著巨大威力澎湖民宿;窮人卻反而看不起一百元。 如果你知道,每天省下一杯一百五十元的咖啡,或者少搭一趟計程車,三十年後,你就能擁有一千萬元,這樣,你還會看不起一百元嗎?如果你每天省下一百五十元,每個月固定投資基金五千元,只要年報酬率達一○%。這筆小錢,三十年後就能讓你晉升千萬富翁之列。 「世界上最偉大的力量不是原子彈,而是複利!」這是愛因斯坦的名言。因此,有錢人連一塊錢都要管理,並且讓那一塊錢在未來賺更多的錢。 入門第二課:花一元要有三元的效益 週六午後,台北敦化南路上。年薪近千萬的遠東商銀個人金融事酒店工作業群副總經理喻芝蘭,她的先生是前台大校長孫震之子,她富有,但用錢理智得驚人。下屬結婚要送花,日薪上萬元的她,會親自走到花店反覆琢磨,把玫瑰花之間的距離放大,創造出一個比人還高的花座,讓五千元的預算,看起來像是上萬元手筆。因為,這次要做的是「面子」。因此,要讓花出去的錢,盡所能的把面子做大。 一塊錢,要發揮三塊錢的效益。這樣精算,豈不麻煩?「不,這樣讓你能把資源放在真的喜愛的地方,」省下來的錢,她可以用來買一張三千元的音樂會票,毫不心疼。她深信一句話:「管理金錢,反而會增加你的自結婚由。」 入門第三課:懂得儲蓄未來財 喻芝蘭自己有一套「三二一」法則,這套法則的重點是:不花掉未來的財富。她將收入分成:三份現在,二份未來,一份自己。每個月,她先扣掉「未來」的兩等份後,才開始支配其餘四等份,沒花完的就繼續移入「未來」的帳戶。所謂的「現在三份」是指生活所需花費;「未來兩份」則是儲蓄將來所需,如退休基金;「自己一份」是充實自己基金,買書與上課都包含在內。「越年輕,越不能省,假如扣掉生活費後,真的沒剩多少,乾脆全拿去學東西,」喻芝蘭就是靠自我充實基金,在當授信部門主管的租房子時候,去上基金經理人研習班,建立了廣大的顧問人脈群。當她任職遠傳時,上了購併相關課程,兩年後當遠傳購併和信時派上用場。 「如果是把收入減掉支出,才去做儲蓄,你可能在花未來的錢而不自知。」中華民國財金智慧教育推廣協會秘書長陳琬惠說。 入門第四課:分清「想要」和「必要」 股神巴菲特(Warren Buffett)擁有五百二十億美元身價,卻不願意花錢買套昂貴的西裝,不是他吝嗇,而是「穿在我身上看來很廉價,那就沒有價值,」他說:「價格是你付出的,價值才是你得到的。」懂得區分它,不盲目被價格所引導,是巴借貸菲特成為全球第二大富豪的有錢基因。而這也是有錢人與窮人的差別:能否洞悉自我的欲望。 所謂的「想要」是指:我想感覺好,讓別人仰慕。所以我買跑車或是名牌皮包。「必要」則指,生存的必需品,如食物、居所、子女教育、退休養老金等。 當你區分出欲望的種類後,還要將自己的欲望排列出優先順序,才能照著順序聰明花錢。但很多人連第一個步驟的區分都不會。 最後一堂課:養成管理金錢的習慣 珍惜一百元的力量、有儲蓄未來財的概念、區分出欲望的類別後,就要開始計算成本效益,做出抉擇,然後「反覆練習」,這是要成為酒店打工有錢人,最後一個步驟。 比如說。你現在計畫買一輛七十萬元的車。但你是否算過,十年下來,停車費、油錢等支出約一百三十五萬元。如果你不買車,把錢拿去投資報酬率約一二%的基金,然後以七千元獲利搭計程車。十年後,你仍握有七十萬元的正資產,還省下停車、養車的心力支出。 算下來,你為車子付出的機會成本超過兩百萬元。但人是習慣的動物,多數人嫌計算很煩,而敗在「習慣」這一關。然而要牢記:管理金錢的習慣,遠比你擁有的錢財數目更重要。打破心理帳戶迷思,千萬身價不是夢 二○○二年諾貝爾經濟學獎得主,是租房子普林斯頓大學心理學教授卡尼曼(Daniel Kahneman),他揭開了人的心理如何影響經濟行為的秘密。比如說,人為什麼會覺得分期付款比較划算?明明這還會增加利息的成本,原來人很容易有心理帳戶的迷思,商人等於在人的心理開了很多個心理帳戶,讓每個人因為每個帳戶要支出的錢不多,而沒有防備,做出消費。 建立起上述觀念後,接下來要做的只是花錢前的自我對話。要當窮人,還是有錢人,繫於一念之間。當你讀完這篇文章,開始決定每天少坐一趟計程車,並且為了三十年後可能創造的一千萬元感到欣喜時,屬於你的奇蹟,也正在景觀設計發生。

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下一站幸福最近跟老大一起看下一站幸福嗯~~~~~吳建豪..帥酒店打工記得幾年前F4剛出道時..女兒把吳建豪視為偶像我說..他不建築設計好看ㄝ..仔仔比較帥現在看來..恩~~~~吳建豪比較帥昨晚跟襯衫老大討論劇情我:你希望光晞跟誰在一起?老大:慕澄吧我:可酒店經紀是以茜很漂亮很溫柔也很好ㄟ老大:對啊我:最後應該是跟慕買屋網澄吧..因為他們已經有孩子了老大:也對.....劇中演戲的女房屋貸款人都好命苦喔我:不這樣有戲好看嗎?今晚等老大一起看14集信用卡代償預告他要恢復記憶了期待..........一定很精采! 
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  • Oct 23 Tue 2012 17:50
  • 詩1

詩1 融資    &nb褐藻醣膠sp;    燒烤    狂歌不縱農地貸款支票貼現    &nb酒店打工sp;  御馬不執鞭
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我也好想再騎單車出去玩......... 下午要出門當志工,當我騎在路上時,感覺快要熱死了!突然看見在我前面有一個放手騎單車的帥哥找房子,讓我很驚訝!他還故意不用手把邊騎邊喝水ㄟ,簡直就是在做特技表演!也不想想旁邊大車也不少,他真的是太愛耍酷了!不過,這麼賣房子熱的天氣,還騎單車出來閒逛,精神可嘉啦!上次看新聞說,還有人騎單車環島,結果,他的背部曬出1百多顆水泡,太恐怖了吧!這種熱酒店打工天氣還是少出門最好,偏偏就有人不怕熱,喜歡自我挑戰極限,年輕人就是不一樣,比較有傻勁厚!我記得我年輕時,也喜歡騎我的迷你澎湖民宿單車到處去玩。有一次,車子還被小孩子偷騎走了。當下真的急到想哭,因為我身上沒錢,如果找不到我的單車,我也沒錢坐車回家。也保濕面膜沒錢打電話回家,身邊又無認識的人,那時候,真的急死了!我找了好久,才被我找到車子,那個偷騎我車的孩子還一直對我傻笑,害我網路行銷也捨不得罵他。還好,我後來有找到車子,要不然我可能要去警察局求助了。還有一次,我騎我的迷你單車出去玩,哪知那天風很大,我烤肉食材騎不上高速橋,只好放棄繼續前進了。看最近人家都在騎單車運動,我跟我家老爺說,我也想去買腳踏車,哪知他跟我說,妳以為妳還20個人信貸歲嗎?妳不怕摔斷骨頭,我可是怕妳摔死了喔!切!切!切!烏鴉嘴!誰說我不會騎單車阿!我只是騎單車學不會迴轉而已。哈哈裝潢............

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好觀念我們應該為自己的生命負責 , 這是你的選擇. 一位美國小伙子看中了一位中國姑娘,便向她展開追求攻勢。 最後,中國姑娘辭掉了令人羨慕的工作,跟美國小伙子結了婚。中國姑娘說「景觀設計我放棄了那麼好的工作,跟你到美國來,這可是我為你作出的犧性呀!」 她以為這樣說能把他感動的,沒想到他只是說:「不是!不是!我不認為這是什麼犧性,在我看來,這只是妳的一種選擇租屋網。」她才認識到,美國人在人際交往中會尊重你的選擇,而不會承認你的犧性。 這就意味著:你的所有決定,都必須符合你自己的心願,才能成為自己的真正選擇。 這樣與人打交道,才會擁有真酒店打工正的平等,同時也才能嬴得他人的尊重!!那位美國小伙子是一位通曉六國語言的醫生,在美國很容易賺錢的,他工作一個小時就有一百美元的收入。 但是她卻跟國內的朋友說:我必須工作,必須節能燈具學會自己賺錢。如果沒有經濟上的獨立, 就不可能作出真正符合自己心願的選擇,也就不可能嬴得他人長久的尊重。 其實,她作出了自己的選擇。 ☆默想:不可能讓別人為你的選擇負責,而且有巢氏房屋一定要保持自己選擇的權利和自由。這讓我想到有人說:人生其實是一連串不斷地選擇的結果。當然,也有人稱之為賭博。常常,我們卻常不自覺的抱怨,公司不好,其實是自己選的; 鄰居不好,也 seo自己選的。 自己的愛人有好多缺點,當然是自己選的 ,電腦可不會做這個事情的。自己怎麼都沒有人來喜歡,是自己選擇不喜歡自己的吧?選擇,不只是可以選擇人事物,也可以選擇觀點的。自己所討澎湖民宿厭的人,何嘗沒有人會喜歡他?端看自己選擇用一個什麼樣的眼光去看而已。同樣的觀點,公司真的不好嗎?可還有人拼命想做你的工作的咧 鄰居真的不好嗎?其實也滿願意幫個小忙的,不是嗎?自己的21世紀房屋仲介愛人真的不好嗎?回想一下自己當初是怎麼愛上這一個人的,忘了嗎? 自己真有那麼多缺點要改的嗎?換成找出自己的優點會不會可能更開心一點?我們常常忽略了自己其實是有能力可以去選擇去創造辦公室出租的。於是,默默的承受,用力的抱怨。回頭看,一切可曾變過什麼了嗎??

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走!春節到海印寺結善緣、賞櫻花走!春節到海印寺結善緣、賞櫻花立法委員陳福海親臨海印寺焚禱諸佛菩薩為金門祈福,並拜會住持釋性海法師,祝賀春節並致贈春聯,也籲請鄉親辦公室出租利用春節假期上山結善緣賞櫻花。2010/2/7/金門日報記者張建騰/綜合報導太武山海印寺的櫻花季已經開始了!在大雄寶殿之旁,在櫻木花道之間,有萬豔競萌,千紅爭輝!海印寺周新成屋遭散佈了百株緋寒櫻,並以鳳閣(鼓樓)左側到觀音殿(前殿)右側以及大雄寶殿(後殿)右側最為密集,約有數十株。目前,花季已經開始,丹葩曜林,紅櫻灼爍,花枝婀娜,鳥鳴賣屋梢頭,山光明媚,景緻嫣然;海印寺的住持釋性海法師歡迎鄉親上山禮佛兼賞花。緋寒櫻是一種樹形優美的落葉喬木,花季時枝條幾乎沒有綠葉,紅花滿樹,既豔麗又脫俗。遠望似紅酒店打工霞,近看若紅顏;花開如紅雲,花落成紅雨。緋寒櫻的緋字,是深紅的意思;海印寺的緋寒櫻紅,顏色略近於粉紅或紫紅。隔著櫻木上的花海紅雲,可以看到龍樓(鐘樓)後山上的三辦公室出租十三觀音,或立或坐或臥,各以不同的形象,向有緣的善男子、善女人示現。除了邀請民眾於櫻花季上山賞花外,性海還邀請十方善信於虎年初一到初九上山禮佛。性海法師表示,每房地產年初一到初九,海印寺全天都會準備素齋,與上山的香客結緣。今年仍維持傳統,但為了兼顧環保,不再供應免洗餐具,因此需要徵求大量的志工幫忙洗碗筷;春節期間,有意願上山土地買賣當志工的民眾,可以打電話向海印寺管理委員會的總幹事陳文經聯絡,電話為「334703」。性海法師更希望大家響應環保,自備餐具。另外,海印寺還準備了數以千計的許願卡,可供系統傢俱香客寫下新春的願望,並於 正月十七日 舉辦法會,焚禱以達諸佛菩薩。新的一年是虎年,性海法師希望人人能在正業和正命上,勇猛精進;在事業上認真努力,在道業上用功修行。好房網海印寺的性浩師父(比丘尼)則希望不僅止是在新的一年,人人都能隨時廣結善緣,不結惡緣。他說,不出惡口,就不容易結惡緣;若能廣結善緣,關鍵時,緊急處,就會有人拉你一燒烤把。

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(個人日記)7-181剛剛媽媽打電話來我跟她說在線上沖印照片我請老板娘幫我照片美白修片~~老板娘卻說她客人很多無法做這項服務!因為老板娘的高傲態度讓我感到很難過~~為何有些生意人怎麼都很高傲的態度~~好像是否有多您這客人他都無所謂的感覺~就是一種不被在乎的感受......於是媽媽就要買屋網我別難過~~就跟我說昨天晚上她去夜市要買內衣寄給我於是她去找尺寸時找不到就請老板娘幫忙找可是老板娘卻兇媽媽說~~為何不自己找?之後老板娘就繼續忙~~因為她那裡還有其它三個客人後來媽媽等了等之後就輕拍老板娘肩膀要跟她說知道她很忙~~沒關係!體諒等她!結果老板娘就把媽媽的手重重借貸拍下很兇吼媽媽說~~不要這樣拍啦!總之~~這世上真的是一樣米養百樣人各式各樣好的不好的都遇得到有時候我發現我自己難過遇到不好的人不好態度卻發現原來很多人也都遇過只是他們沒像我如此在乎然後難過久久而已其實這件事是我遇到不好的生意人態度~~媽媽才告訴我鼓勵我的如果我沒有遇到租辦公室~~媽媽可能也不會講了也許這件事對他而言沒什麼大而化之的人遇到不好的總是認為沒什麼大不了很快就忘記不愉快了~~連跟他人提起都不用而多愁善感的雙魚座總是心思細膩~~過度敏感的不斷去鑽研問題~~然後讓自己難過久久如何學習讓自己不要面對任何人事物如此敏感多想而讓自己情緒難過~~找房子是我該學習加油的!要學習樂觀!天下本無事~~庸人自擾之!人想得越簡單~~就越快樂!每個人本來就有其個性~~合者聚不合者散~~一切隨緣ㄚ人沒有百分百契合~~而懂得多互相包容體諒的~~無論是感情或者友誼~~自然走得長久!我問媽媽說為何有些生意人總是如此財大氣粗~~有沒有賺錢都沒關係!他高找房子興最好!媽媽說人本來就是要盡量讓自己多賺點錢~~才不會被人看輕!才不需要總是遭財大氣粗的人輕視!所以囉~~現在就加油努力完成大學學業及考執照未來找份工作好好上班賺錢如果有天自己經濟上也比較OK了~~才不會財大氣粗呢人生短短數十年應該是盡力多少做點善事行善助人才是當然這世上好西服壞人都有啦!有些經濟上較OK的都會去行善佈施助人但有的就很驕傲看輕人對人態度也很高傲各式各樣的個性的人都有!就像媽媽在夜市遇到擺攤的老板娘也是很驕傲ㄚ也不能說經濟好的就肯定驕傲~~經濟不好的就謙虛這不一定啦只能說無論任何背景~~都與個人的個性修養有關吧媽媽說我會因他人對網路行銷自己態度不好而難過就是我修養不夠是ㄚ~~度量不夠還是要學習包容體諒吧!還有凡事不想太多自然快樂!隨緣~~隨遇而安!如果這間店高傲態度不在乎是否有客人~~那下次就不再去光顧囉!禮貌服務態度好的店家值得再去消費反之亦同!您是否也曾遇過驕傲的人呢?您是否也曾遇過財大氣粗的人呢?您是濾桶否也遇過那種老板很高傲不在乎是否有客人上門的呢?相信多多少少都會有!也相信~~聰明的人~~不會把這些小事掛在心上難過久久因為態度不好就隨緣祝福吧!人和人之間每個人有其不同個性合者聚不合者散~~一切隨緣當然人沒有百分百契合~~端看您是否願意多些包容體諒~~自然走得長久囉!凡事不術後面膜多想記得~~天下本無事~~庸人自擾之人生不如意十常八九做牛就拖~~當人就磨凡事別想太多~~一切樂觀以對~~一起加油ㄚ~~希望大家都能讓自己學習樂觀看待一切! 

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摘草莓去!大年初一去教會做完新春禮拜後,下午 全家出門去善化摘草莓.延路都是草花蓮民宿莓園, 不過可以歸類為兩種:一種是草莓田,種在地上的; 另一種是高架式,種在架高的結婚西裝箱子裡.兩種價錢不同, 前者一斤250, 後者一斤300. 今天看了電視介紹才知道, 原來結婚高架式的草莓是比較進步的種植法.草莓不易發霉,較不致受蟲害感染, 比較乾淨, 草燒烤莓收成可以多出50%! 我們貪便宜選了草莓田, 不過有點後悔, 因為草莓蠻小顆的.不澎湖民宿過看姐姐摘得還是很開心, 而且姐姐的紅毛衣比草莓還搶眼呢!經過比較, 還是高架的九份民宿草莓多又大! 結實累累, 很壯觀吧!草莓花是白色的, 要吸收足夠的冬陽熱力, 白色的訂做禮服果子才會轉成鮮紅色!記得有本兒童繪本是描繪一顆草莓從花苞到成熟的過程, 極富詩關鍵字排名意...最後的結論是我們採了兩斤半多的草莓, 她們雖然個兒小, 不過倒是挺甜的, 最酒店工作重要的是新鮮就好吃囉! 讓草莓變紅的陽光啊! 快出來吧! 這幾天的濕冷天氣讓我們吳哥窟都快長霉了!

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怪習慣每個人也許都有些怪癖,我先來招認幾個。我最害怕電影裡男人用一把鋒利的刮鬚刀刮鬍子的鏡頭,即使那齣是喜劇,我也害怕,害怕一情趣用品刀劃出血來。每次看到這些鏡頭,我會用手掩著臉不看。我喜歡家裡的東西很整齊,沒法忍受亂七八糟的書桌和卡住的抽屜。但是,我的衣櫥總烤肉是沒辦法很整齊。我害怕看到別人的手受傷,尤其是指甲受傷,即使是被我瞄到,我也會受不了。所以,我很愛惜我的手,深怕拿東西一用力,襯衫我的指甲就會被翻起來。在家裡,我愛一邊吃飯一邊看電視。在外面,我就喜歡當成很有規矩的淑女,吃飯就吃飯,怎麼樣都不會分心。一到冬G2000天,我的腳丫就冷冰冰,所以,喜歡把腳包的緊緊的,恨不得拖鞋可以把腳跟都緊包著。我愛向右邊側睡。我愛把手指甲剪得短短的。我想事情濾桶的時候會忍不住皺眉頭。除了親密的人,其他人只要用手碰到我的頸背,我會禁不住渾身打一下顫。我超級討厭別人碰我的頭。我生氣的時候不租屋網說話。我會把憤怒藏在心中,變成對自己的失望和感傷。我曾經很愛穿吊帶褲。除了運動鞋和皮靴,我穿鞋子不愛穿襪子。我不愛穿絲襪和襪褲居酒屋。我最近很愛把舊衣服拿出來穿,重新再配搭。我可以每天聽同一首歌,一直聽、一直聽。我喜歡摸我愛的人的臉和手。我喜歡把手心貼到我愛關鍵字行銷的人的手心上,比比看他的手比我的手大多少。這件事情,好像永遠不會厭煩。我喜歡趴在我愛的人身上、肩窩上睡覺。我喜歡吃飯一定要人陪室內裝潢。不喜歡一個人孤孤單單的吃飯,那會讓我很想哭。我喜歡學我愛的人各種姿勢。翹腳的樣子、抽煙的樣子、說話的樣子。沒想到,怪癖還挺多酒肉朋友的。

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複雜 ~ 捐血去嗯嗯我要來說說 上星期三發生的事其實也沒什麼就是我一直期待的捐血日到了我想燒烤捐血 已經很久了之前 未滿17 ...需要等待 .. !今年 終於有點長大的感覺可以好好的幫助別人了好房網繼骨捐驗血後再來是 捐血啦還是會刺痛 可是 還ok啦我還能忍受的範圍呢可是 郁芳哭了 ..房地產害我有些歉疚 因為我拉著他依起去的 ...嗯嗯 好吃的餅乾 - 不是我吃的好吃的紅豆麵包 - 補酒店打工血用的好喝的果汁牛奶 - 拿來當午餐好喝的麥香紅茶 - 不是我喝的嗯嗯那天 懶惰 不騎酒店經紀車還被忘在便利商店 ... 是自作自受嗎 ??真是無延押 烤肉!!!-------------------------------------------------------------------據說園遊會有賺嗯東森房屋嗯 很好哇拍拍手咧 哈據說 明天 員農園遊會恩 不開放 是什麼意思壓 !!!期待星期五的東森房屋高雄行我要一直一直拍照唷 呵呵呵  ^ ^瘋狂拍照 !!! 不理我 沒關係 我也不是非要你房屋買賣不可 

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宅風,不可擋的「心」趨勢?宅,是一種趨勢現象,還是病?便利的生活環境,會誘使人們比較容易陷入自我封閉的狀態,可是只因為這樣,宅男、宅女的病態現象就會變多嗎?口述=江漢光 攝影=黃念謹宅,這現象其實一直都在,只是現代人賦予它一個聳動的名詞。當社會多元發展、科技日新月益,人們透過電腦螢幕就能夠跟全世界溝通、互動,甚至連當紅的電子書也號稱能把整座圖書館帶在身上。於是,利用便利的工具來簡化生活,成了現代人的生活趨勢,但如果這樣就叫做「宅」,會不會太泛病化了?尤其這些年來,台灣人普遍受到傳媒的影響,總是把宅男、宅女定義成自閉、憂鬱、無生活能力、與現實脫節等負面評價。事實上,面對複雜紛裝潢亂的社會環境,有些人寧可退居平靜、不受干擾的生活,他們並非被壓抑或強迫,而是把家當成一座堡壘,在裡面用自己的方式,安適又自在地工作、生活著;因此,「宅」與「宅生活」,兩者間必須有所區隔。當「宅」成為一種病態,往往跟體質有關許多人可能不知道,到精神科求診的病患中,有高達95%是十三至十八歲的青少年,尤其國中升高中是最高峰的年齡層,只是台灣的父母幾乎將這樣的躁鬱、憂鬱症狀看作是小孩的叛逆期,或誤以為是這階段的賀爾蒙衝動所致,因而錯失讓孩子妥善接受治療與控制的最佳時機。於是,隨著孩子年紀增長,症狀逐漸演化、順勢維持,導致只要往後遇到環境與情境不利於孩子時,就很容易誘發症狀加重的可能系統傢俱。我不否認便利的生活環境,會誘使人們比較容易陷入自我封閉的狀態,可是,只因為這樣,宅男、宅女的病態現象就會變多嗎?並不見得。精神科的主要就診疾病,包括焦慮、憂鬱、恐慌、強迫、畏懼等,多數都伴隨有神經質的問題。所謂的「質」,就是體質,這種核心體質不是可以選擇或決定的,絕大多數跟遺傳、基因有關,而外在環境或後天教育僅能修飾、改善,無法完全改變。由於是體質決定,所以發生率不太會產生強烈變化,卻可能因為外在環境,如傳媒的發達、課業的壓力等,誘發盛行,這也是為何民眾會誤以為「年輕人多是草莓族」的原因。患有這樣精神疾病的人,當身處在變化多端的複雜社會中,只要受到挫敗,就很容易把內在病態太平洋房屋的部分呈顯出來。這就好比像患有氣喘過敏症的人,遇到陰冷下雨天,馬上會感到不舒服;陽光普照時,又覺得好多了。但是對於沒有過敏體質的人,無論氣候如何變化,呼吸道都不會受到影響的情形一樣。很多症狀只是過渡現象,不一定成為疾病只是一般人比較無法接受「神經體質」的說法,多半認為行為異常是因環境或外在因素所致,像是在外受到不正常對待、受虐或心靈創傷等,導致孩子總是宅在家,不肯出門、不願與他人互動。這些原因看似很有道理,但是,其實每個人或多或少都曾經在外頭受過委屈、壓力或挫折,難道就表示所有的人都容易罹患精神疾病嗎?當然不是。就像憂鬱症,絕大多數發病也跟神經體質有關,因為沒有人會故意憂鬱襯衫,即便是經歷感情受挫、事業失利等低潮,產生了憂鬱「現象」,往往也只是個過渡,大部分的人都會慢慢走出困境,不會因此就得了憂鬱症。現代人多少都有精神上的不良「現象」出現,這些現象有時跟精神「症狀」類似,最常見的就是憂鬱、焦慮等癥狀,但或許也跟這世代的年輕人因父母的過度溺愛、缺乏自信等種種因素,導致只想宅在家,依賴父母過生活。但,隨著時間流逝、環境轉換,當他們逐漸釐清影響自己的只是「現象」,而非陷入精神疾患,自然就能體認到自己必須有所改變。要改變一個人很難,更何況是要改變一個病人。從醫三十多年,就連我都難以分辨求診的病患是因先天體質,還是受後天影響才產生這些症狀。精神疾病不像糖尿褐藻醣膠病或心臟病等生理疾患,可以清楚追蹤家族病史,也很難有人可以充分掌握家族裡的精神疾病或性格、情緒性障礙等病史。這種難以啟齒的「隱疾」,即使是一等親,也往往很容易被隱瞞。有時就算家屬知道,也不一定覺得那是病,會自圓其說地認定是因為交上壞朋友,才染上惡行、惡習。網路或宅成癮,大都肇因於特殊體質網路成癮,是一種容易和「宅」畫上等號的疾患。成癮本身是強迫行為,是非常明顯的衝動控制障礙,其中還會有高比例的併發情緒性疾患,特別是憂鬱或躁鬱症。許多民眾認為,會罹患這類精神疾病或症狀,往往是因為無法承受壓力、挫折、刺激或打擊所致,甚至設想是因為個性內向,交不到朋友,才轉而沉迷網路,以期在虛擬酒店工作世界中獲得樂趣等。也許上述這些不利的社會環境,真的多少會造成害羞個性者社交退縮,但網路的崛起與發達,是一種潮流趨勢,試想,如果網路會令人成癮,那不就代表每天必須接觸電腦的人,通通都會上癮嗎?捫心自問,就算成天把自己關在家,有可能一部電腦就能讓人走上社交畏懼,或者被診斷成憂鬱症、網路成癮嗎?所以我還是強調,有些人之所以會網路成癮,其神經體質才是成癮的核心關鍵。根據醫學研究表示,容易成癮的人,其大腦的結構、功能與常人不同,產生的變化及感受也不太一樣,尤其其大腦對於菸、酒、網路等新奇事物的接受度、敏感度,會比常人更容易產生強烈的正向作用;例如一般人如果成天盯著電腦看,會擔心視力的買房子閃光度數增加,或造成眼睛不舒服,而盡量減少接觸電腦的時間;甚至看久覺得煩,會想出去看場電影或到郊外走走等。但是,對於成癮的人來說,卻是反過來,深怕沒時間上網。他們不只沉迷網路,還走火入魔,容易有幻想、虛妄、扭曲現實的想法。因此,一離開網路,就會有很大的焦慮不安感;任何干擾上網的事,也都會想盡辦法排除,更不管這樣的行徑已經嚴重影響到基本的社交和生活功能,當然也不在乎別人的負面評價,甚至不參與人際互動;這時,也就形成了病態。宅-社交焦慮-憂鬱症反觀「宅」,也是存在著不擅長與人互動的特質。這些人只要在公眾場合出現,暴露在眾人眼光下,即使沒人理會,也會感到莫名的焦慮或畏懼,造成生活訂做禮服上很大的障礙;然而,一般父母面對孩子這些不良症狀時,總認為是害羞、怕生的個性導致,沒人會在第一時間就看清孩子生病的事實。如前所述,很多的精神疾病都沒有家族病史可參照;此外,病人本身往往也不會接受、面對、承認自己有病,或者甚至不認同醫師的診斷,更不覺得必須接受醫療上的安排。曾經有位媽媽帶著三十幾歲的兒子來看診,大學畢業的他從沒工作過,成天宅在家,前陣子為了兵役體檢,連走到醫院都不敢。他一直向父母訴苦,說自己活得很不快樂,要求父母帶他坐時光機,讓他回去無憂無慮的小時候。其實,患有精神疾病的人,到最後都會呈現失能的現象,就是什麼事都不會做。像這位年輕人,擁有大學學歷,智力也不比別關鍵字行銷人差,卻長期陷入社交焦慮續發憂鬱症的狀況中。而面對這樣的家人,親人只能盡量陪伴,並且認同其特質,但至少必須讓其維持一些基本的生活功能,不至於在未來面對不利的情境時,產生更強烈的壓力或反彈,而更加地逃避、畏懼,躲到自己的世界裡,不肯出來。的確,患有精神疾病者,多數會躲在症狀下苟延殘喘地活著。我總希望未來,基因診斷或其他新的醫療科技,能夠更直接地顯露、證明大腦中樞神經的異常,將這些遺傳基因較特殊的病態體質一一破解、醫治,或許,生命就得以盡善盡美。(文字整理:陳舒榆)

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